Что такое цигун? | Йогун

Что такое цигун?

☯ Термин Цигун образован из двух китайских иероглифов: Ци и Гун .

🍀 Значение слова Ци — дыхание, воздух, энергия. Определение слова Гун — сила, работа, #мастерство. Иероглифы объединяются для описания систем и методов «взращивания энергии» и манипуляции собственной энергией в организме.

⚡ В основе Цигун лежит непосредственный контакт с энергией Ци. Ци — жизненная энергия, которую мы учимся накапливать, трансформировать и грамотно распоряжаться ею с помощью гимнастики цигун.

🎋 Цигун включает в себя упражнения, которые помогают исчезновению энергетических блоков и зажимов в физическом теле человека, а также способствую накоплению энергии для лучшего самочувствия, бодрости духа и излечению от различных заболеваний.

⭐ Цигун способствует расслаблению и убирает стресс, приводит в баланс состояние сознания, души и тела, а также гармонизирует работу всех систем организма.

«Цигун — это искусство укрепления здоровья, повсеместно практикуемое в Китае. Оно играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, защите и укреплении здоровья, сопротивляемости преждевременной старости и дряхлости, удлиняет жизнь. Вот почему цигун называли в древности «методом уничтожения болезней и удлинения жизни».» (Мастер Ван Линь)

 

Эффекты от занятий цигун

При регулярной практике вы почувствуете следующие результаты:

🍀 После занятий голова ясная, телу легко и свободно, лучше работает память, сон глубже, также улучшается реакция, быстрее мышление, появляется больше энергии. Эти эффекты обеспечены притоком кислорода к клеткам головного мозга и другим клеткам организма.
🍀 После выполнения упражнений, с увеличением циркуляции кислорода и оздоровления системы кровообращения глаза видят лучше благодаря притоку крови, сердце спокойно, глаза яркие, видение четкое.
🍀 Улучшаются функции сердца и легких, увеличивается сила сердечных сокращений, никакой дисфории и одышки, лучше результаты ЭКГ.
🍀 Улучшается аппетит и усвоение питательных веществ.
🍀 Улучшаются функции печени и желчного пузыря. Улучшаются также пищеварительные и впитывающие функции, увеличивается сопротивление тела и иммунитет к болезням.
🍀 При продолжительном выполнении уменьшаются жировые отложения,  вы лучше выглядите, а также предотвращается увеличение содержания холестерина в крови.
🍀 При продолжительном выполнении – беспрепятственные и активные движения суставов, усиление сухожилий и костей,  беспрепятственное и свободное движение позвоночного столба, профилактика нарушений осанки и деформации позвоночника.
🍀 Увеличивается уровень осознанности, глубина восприятия мира.

Для регулярных занятий цигун:

  1. Нет ограничений по возрасту
  2. Нет ограничений по физическому состоянию
  3. Нет побочных эффектов

 

Запишись прямо сейчас и
приходи на первое занятие бесплатно!


Как почувствовать энергию Ци?

Регулярные занятия по Цигун в Сочи

Практический семинар первой ступени Цигун в Сочи

Работа со Средним Даньтянем