Практический семинар первой ступени Цигун в Сочи | Йогун

Практический семинар первой ступени Цигун в Сочи

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на семинар первой ступени Чжун Хэ Цигун в Магнитогорске. Десятичасовая программа занятий китайской гимнастикой цигун разработана по методике Мастера Ван Лина и предусматривает теоретический и практический материал по цигун для новичков и практикующих. Методика Мастера Ван Лина разработана на основе традиционных даосских упражнений цигун и адаптирована Мастером для русскоязычного населения.

Основная задача системы обучения Мастера Ван Лина — обретение внутреннего покоя, равновесия, гармонии с миром и самим собой. Единство тела и духа.

Это методика для оздоровления организма, способ обретения единства физического и психического в человеке, обретения единства и целостности мира и человека, позволяет добиться состояния расслабления, успокоения, открыть все каналы, чтобы получить достаточно энергии из окружающей среды, накопить её, улучшить её качество, что позволит увеличить жизненную энергию.

Если Вы хотите легко и быстро засыпать, забыть о болях в спине и суставах, научиться быстро расслабляться, научиться приводить себя в хорошую физическую форму, научиться чувствовать своё тело, энергетику, то упражнения гимнастики цигун будут полезны для Вас.

Программа семинара:

  • Упражнения на расслабление, растяжка;
  • Упражнения на безопасную работу с суставами, мышцами, сухожилиями;
  • Упражнения на накопление, преобразование ци;
  • Комплекс на открытие энергетических каналов тела — меридианов;
  • Упражнения на ощущения энергии;
  • Дыхательные упражнения цигун;
  • Упражнения цигун на оздоровление спины, позвоночника;
  • Теоретическая часть: о цигун, о ци, почему не все люди могут чувствовать энергию, как связаны между собой тело, энергия и мышление;
  • Как заниматься на работе, в общественном транспорте, дома, стоя в очереди;
  • Другие упражнения.

Вы сможете определить для себя:

  • Утренний цигун или вечерний цигун;
  • Нужен ли инструктор цигун или лучше заниматься цигун самостоятельно;
  • Какой комплекс упражнений цигун лучше выполнять для решения именно ваших вопросов;
  • Посещать ли семинары и регулярные занятия по цигун, чем они отличаются и для чего предназначены.

По окончании семинара все участники получают именные сертификаты участников, которые позволят:

  • Приобрести трёхмесячные абонементы на занятия в регулярных группах Школы в Казани со скидкой 50%;
  • Посещать все последующие семинары первой ступени нашей Школы в Москве со скидкой 50%.

В стоимость семинара включены обучающие материалы первой ступени цигун Школы:

  • Книга Мастера Ван Лина «Чжун Хэ Цигун. 1 ступень. Упражнения и комплексы» в PDF-формате;
  • Аудиодиск с занятиями «Воспитание Ци на нижнем Дантянь. Чжун Хэ Чжуан на нижнем Дантянь» в MP3-формате.

Внимание! С целью соблюдения качества собирается группа численностью не более 10 человек, поэтому число мест ограничено. Для бронирования места на семинаре необходимо внести предоплату в размере 500 рублей. При отказе от участия в семинаре предоплата не возвращается.

цигун