Нижний даньтянь | Йогун

Нижний даньтянь

Нижний даньтянь (ся даньтянь) — это корень цзин и источник ци

В древности считалось, что “даньтянь может поглотить сотни болезней”.

Нижний Даньтянь  находится внизу живота, 2-3 пальца ниже пупка.
Он является основным резервуаром энергии в теле. Это место, где мы сохраняем энергию, которую мы генерируем, собираем и поглощаем, занимаясь Цигун. Поэтому Даньтянь называют также «Океан Ци».
Согласно теории китайской медицины, когда океан заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых, или «чудесных» меридианов. Когда заполняются эти меридианы, Ци течет в двенадцать обычных меридианов, каждый из которых связан с конкретным органом. Таким образом, Даньтянь является основой всей энергетической системы тела.

Нижний Даньтянь является основным резервуаром энергии в теле. Это место, где мы сохраняем энергию, которую мы генерируем, собираем и поглощаем, занимаясь Цигун. Поэтому Даньтянь называют также «Океан Ци». Согласно теории китайской медицины, когда океан заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых, или «чудесных» меридианов. Когда заполняются эти меридианы, Ци течет в двенадцать обычных меридианов, каждый из которых связан с конкретным органом. Таким образом, Даньтянь является основой всей энергетической системы тела.

В нашем теле сердце (где расположен средний даньтянь) соответствует Небу, по классификации пяти элементов относится к стихии Огня. Наши почки соответствуют Земле, относятся к стихии Воды. Поэтому мы можем тренировать опускание Ци из сердца вниз в почки. Две ци встречаются в нижнем даньтяне. Даосские монахи во время сидячих медитаций сосредотачивают мысли на даньтяне, чтобы ци из сердца могла опуститься туда и встретить ци из почек. Когда это происходит, даньтянь и почки становятся теплыми, так как ци активизировалась. Отсюда ци может течь к копчику и затем вверх вдоль позвоночника к голове и обратно вниз в даньтянь, чтобы выполнить малый круг. Это восстанавливает нашу энергию, оздоравливает нас и продлевает жизнь.

Нижний даньтянь тесно связан с физической реальностью, поэтому его доминирующая функция отвечает за физиологическое состояние человека. Если он содержит мало энергии, или же слабую, инертную Ци, то физическое здоровье нарушается и возможны заболевания внутренних органов. Также этот энергетический центр является фундаментальной опорой для среднего и верхнего даньтяня и поэтому работа с ним должна быть досконально правильной, поскольку «чем лучше основа, тем выше может быть построено здание».

Поэтому, на начальном уровне, занимаются выстраиванием и формированием правильной целостной структуры даньтяня, выполняют «запечатывание для прекращения утечек», дабы Ци не рассеивалась, а также трансформируют обычный даньтянь в алхимический центр. Эта трансформация обычного даньтяня в алхимический, является важным этапом в практике нэйдань (внутренней алхимии), поскольку создание эликсира (пилюли) бессмертия не возможно в обычном состоянии этого энергетического центра.

 

Запишись прямо сейчас и
приходи на первое занятие бесплатно!