Как почувствовать энергию Ци? | Йогун

Как почувствовать энергию Ци?

⁉ Как легко и просто почувствовать все самому, ничего не додумывать и не фантазировать?

⃣Можно начать с самого простого – научиться слышать, как бьется сердце. Казалось бы просто? Но вы удивитесь, узнав, что и это не многие могут.

⃣Когда вы научились легко и в любой момент слышать сердцебиение, следующий шаг – научиться чувствовать пульсацию в разных частях тела. Таким образом, мы постепенно развиваем чувствительность и тренируем свое внимание к более тонкому восприятию.

⃣Следующий шаг – непосредственное восприятие движение энергии, (ци или праны). На этом этапе ваше восприятие уже довольно тонкое, ум спокоен и не отвлекает вас по мелочам.

🏮В процессе практики цигун ( любых форм и практик), пребывайте в полной тишине и уделите все своему внимание тому, что будет происходить внутри помимо пульсации, сердцебиения, работы мышц, движения крови.
💎Уловить движение энергии не просто, на это уйдет какое-то время практики. Но оно стоит того. Это ключ к пониманию многих вопросов, связанных с работой психики, мышления, здоровья, отношений с миром, со всем, о чем вы только можете подумать.

🔭 Когда вы сами научитесь видеть движение энергии ци, вам уже не будут нужны учителя. Все ответы будут у вас под рукой.
😃И для меня большое счастье – делиться и передавать другим возможность познакомиться с этой силой, которая так близка, что невозможно увидеть.

 

Запишись прямо сейчас и
приходи на первое занятие бесплатно!


Регулярные занятия по Цигун в Сочи