Йогун | Выбери: йога или цигун?
 

Открой новый мир возможностей

Почему йога и цигун получили широкое распространение в мире?

Красивое, здоровое тело

Хотите иметь здоровое тело и суставы? Практика йоги и цигун увеличивает чувствительность и учит правильно обращаться со своим организмом!

Много сил и энергии

Не хватает сил, чтобы реализовать все задуманное? Сложно вставать по утрам? Наши курсы покажут вам, как можно быстро взбодриться и глубоко расслабиться.

Новое восприятие

Привыкли видеть мир только с одной стороны? Йога и цигун расширяют ваши возможности воспринимать окружающую реальность.

Баланс и гармония

В голове все время противоречивые мысли? Практика медитаций помогает услышать голос вашей внутренней сущности, то, что вам по-настоящему нужно!

Хотите узнать подробнее?

кто ведет занятия?

Инструктор по йоге и цигун, ученица Мастера Ван Лина, Косенко Анастасия

🐲Так случилось, что со второго класса меня отдали в секцию ушу. Там я впервые познакомилась с медитацией. 🏮Первая – медитация на красный шар энергии в животе, 🏠 вторая – визуализация, открытого проветриваемого пространства. 🏄Будучи довольно смышлёным ребёнком и успешным в медитации, я сразу поняла, что визуализировать можно что угодно, любые места, любые мечты, и ощущения, которые будут возникать, ничем не отличаются от настоящих. Так я продвинулась с осознанными снами. Входишь в визуализацию, позволяешь себе заснуть, и вуа-ля – любая мечта, любой сценарий к твоим услугам. 🏫 В 11 классе было решено покончить раз и навсегда с такими практиками после встречи с обитателями другого мира там. Весьма недоброжелательно настроенными. Так я пошла в экономический институт с огромным намерением стать как все и больше НИКОГДА не возвращаться в эти сферы. 👳🏽Но природа взяла свое. И к 20 годам возникла тяга к йоге. Настолько сильная, что все остальное ушло на десятый план. Йога быстро помогла накачаться энергией, да так, что пространство звенело, а любая мысль мгновенно находила реализацию. Стало страшно. Куда же дальше? Дошло время и до книг Кастанеды.. Пришло понимание, что йога – это еще не все, что не хватает более тонкого восприятия процессов, видения для чего это все. Так в мою жизнь вошел цигун и тайцзи. Они дали бОльшую глубину восприятия и успокоили ум, задающийся такими вопросами. Пришло просто бытие. 🏅Я отучилась в школе Мастера Ван Лина, стала инструктором, потом вернулась опять к йоге, но с другим пониманием тела, энергетических каналов, психосоматики, психологии, физиологии, с другим пониманием устройства человека и мира, в котором он находится. ☝🏻Уже около 5 лет я работаю как инструктор. Веду йогу, цигун, тайцзи, разные медитации и другие энергетические практики.

Наши занятия

Какие виды занятий можно выбрать?
Загруженные изображения

Регулярные занятия по йоге

Занятия проходят пять раз в неделю
Занятия проходят регулярно пять раза в неделю в разное время. Для любого возраста и подготовки. Основное внимание — укрепление мышц спины, пресса, внутреннее безмолвие.
Загруженные изображения

5-ти дневный семинар по йоге

Курс проходит раз в месяц
5-ти дневный курс по очищению вашего организма. Специальная диета и упражнения, позволяющая вывести токсины и лишние килограммы. Курс йога Detox предназначен для людей любого возраста.
Загруженные изображения

Регулярные занятия по цигун

Занятия проходят три раза в неделю
Занятия проходят регулярно три раза в неделю. Для любого возраста и подготовки. Ключевое звено занятий — выстраивание структуры тела, принцип естественности и уравновешенности.
Загруженные изображения

5-ти дневный семинар по цигун

Курс проходит раз в месяц
Полное погружение в искусство цигун. Курс позволит вам встретиться с самим собой, увидеть то, что вам мешает свободно двигаться и мыслить. Вы научитесь видеть и не зависеть от своих эмоций.

Наши отзывы

Наши клиенты говорят

Хотите записаться на бесплатную тренировку?

Наши новости

Свежие новости и полезные материалы
регулярные занятия по йоге

Регулярные занятия по йоге

Прочитайте статью полностью
detox

Пятидневный курс йога Detox

Прочитайте статью полностью
рег цигун

Регулярные занятия Чжун Хэ Цигун.

Прочитайте статью полностью
семинар

Практический семинар первой ступени Чжун Хэ Цигун в Казани.

Прочитайте статью полностью